In mijn blogs deel ik mijn inzichten en ervaringen als re-integratiecoach en werkgelukexpert. Ik geef je praktische tips en inspiratie om met meer energie, plezier en balans te werken én te leven.
Waarom goed personeel behouden steeds moeilijker wordt? Omdat het niet meer gaat om salaris of secundaire arbeidsvoorwaarden, maar om werkgeluk en welzijn van je mensen. Dat maakt het verschil tussen een werkgever waar mensen willen blijven en een waar mensen bij weg gaan.
De gedachte achter het koffie-uurtje is vaak goed bedoeld: rustig opbouwen, wennen aan het werk, weer wat contact met collega’s. Alleen in veel gevallen voelt het voor de medewerker vooral ongemakkelijk, nutteloos of zelfs stressvol.
In dit blog lees je waarom het koffie-uurtje meestal géén goed idee is en hoe je wél zorgt voor een duurzame re-integratie die echt werkt. Voor zowel medewerker als team.
Ontdek 10 praktische tips om doelen te behalen met behoud van balans werk privé. Doelen behalen zonder stress en meer rust, energie en werkplezier ervaren.
Ik vertel je in dit blog graag meer over de vijf basis ingrediënten voor werkgeluk. Het zijn 5 thema’s die in de juiste samenstelling ervoor zorgen dat je werkgeluk ervaart.
In 12 stappen goed voor jezelf zorgen? Het kan met deze tips voor zelfzorg. Naast ontspanning, gezond eten en bewegen is doen wat goed is voor jou heel belangrijk.
Hoe ga je als organisatie aan de slag met werkgeluk in de praktijk van alledag?
Welke keuzes kun je maken als je vorm wilt geven aan werkgeluk?
Deze vragen staan centraal als ik met organisaties in gesprek ga over het Werkgelukmenu
Is jouw werkdruk te hoog?
Wil je voldoen aan alle eisen?
In dit blog geef ik je een simpele en concrete zin in handen die helpt als de werkdruk te hoog is.
waarom zouden we ons leven doorbrengen met iets waar we totaal geen plezier uit halen en wat alleen maar energie kost? Jouw werkgeluk vergroten is niet moeilijk met deze 7 stappen.
Mijn 50 tips voor opstarten na je vakantie deel ik graag met jou. Je kunt helaas niet oneindig in de vakantiemodus blijven. Opstarten kan moeilijk zijn, ook als je leuk werk hebt.
Bespaar tijd als leidinggevende door deze tips voor leidinggevenden te volgen en het ziekteverzuim op jouw afdeling aanzienlijk te verlagen. Jouw inzet doet ertoe.
Waarom het zo belangrijk is om het verhaal achter ziekteverzuim en achter de persoon en zijn of haar verzuim te kennen en hoe je daarmee grip krijgt op ziekteverzuim in je organisatie.
Als je ziekteverzuim als verhaal ziet, zijn er meerdere spelers met hun eigen rol. De medewerker is de hoofdpersoon en jij als leidinggevende de held van het verhaal. Na ziekte weer aan het werk, jouw rol als leidinggevende doet ertoe
Ken deze cruciale factoren bij verzuim en heb als leidinggevende direct invloed op ziekteverzuim verminderen en een prettig verlopende re-integratie.
Werkgeluk speelt een grote rol bij ziekteverzuim voorkomen en terugdringen. Lees verder hoe jij als leidinggevende hier je voordeel mee kunt doen.
Leren omgaan met tegenslag is goed voor jouw persoonlijke groei.
Wil jij een negatieve ervaring een positieve draai geven? In dit blog 7 acties die juist dat voor je kunnen doen.
Hoe streng ben jij voor jezelf?
In dit blog neem ik je mee in het onderwerp oordelen en zelfkritiek aan de hand van 7 quotes. Je kunt leren milder te zijn naar jezelf en anderen.
Hoe voel je je vandaag? Dat is niet altijd een makkelijke vraag. Zeker niet als je niet lekker voelt, een baaldag hebt of zomaar negatieve
k zie veel mensen die niet blij zijn met hun baan en zelfs met tegenzin naar werk gaan. Ze weten niet hoe ze dat zouden
Druk, druk, druk, het is de gewoonste zaak van de wereld om het druk te hebben. We zijn er bijna trots op, dat we van
Wat wil jij? Als je dat een moeilijke vraag vindt, is dit blog voor jou. Lees verder, word je bewust en leer keuzes maken door
Herken je dat, dat je ergens zelf niet uit komt, maar dat het helpt om het aan een ander te vertellen? Dat je je gesteund
Zelfs de sterkste mens twijfelt wel eens. Het hoort bij mens zijn. Je komt niets te kort, alles wat je nodig hebt, zit in je
Ook als je het druk hebt, kun je van werkdruk naar werkgeluk komen door deze twintig snelle tips op te volgen. Het is makkelijker dan je denkt. Lees maar
Liefde begint met liefde voor jezelf. Het zou kunnen dat je niet weet waar je moet beginnen als het over dit onderwerp gaat. Dan raad
Hoeveel van jezelf laat jij zien aan anderen? Hoeveel van jezelf laat je zien op je werk? Misschien heb je gauw het gevoel dat er
Wanneer kom jij als mens tot bloei? Hoe kun jij jezelf zijn? Voor rozen zijn daar zeven voorwaarden voor die eigenlijk ook van toepassing zijn
Introductie: huilen als kracht Hoe vaak zeg jij sorry als je begint te huilen? Het is een vraag die ik bijna dagelijks tegenkom tijdens mijn
Meer dan je best kun je niet doen, dat is hoe het hoort en wat vaak wordt beloond. Dat er ook nadelen zitten aan te veel je best doen, daar sta je niet vaak bij stil. In dit blog geef ik je zeven nadelen en advies hoe je er ook mee om kunt gaan.
Vooroordelen, aannames doen en interpretaties, de werkvloer staat er bol van. Wat maakt communiceren toch zo lastig? Als je uitgaat van ieders goede intenties en
Heb jij nog goede voornemens dit jaar? Goede voornemens maken hun jaarlijkse entree, maar het lijkt vaak alsof die voornemens worden overschaduwd door de uitdagingen
Het nieuwe jaar is in volle gang en ik schreef mijn vorige blog over goede voornemens en hoe je die wel volhoudt. En wat blijkt;
Werkgeluk is geen tovermiddel bij een hoge werkdruk, veel ziekteverzuim of personeelstekorten. Het is niet iets wat je zomaar voor elkaar krijgt door de term
Ben jij wel eens uitgevallen op je werk door ziekte? Zoveel fysieke of emotionele pijn gehad dat werken niet meer ging? Misschien zit je nu
Waarom is mijn grenzen aangeven zo moeilijk? Als je niet gewend bent om voor jezelf op te komen, eens nee te zeggen en te doen
Ben je moe? Zeker hard gewerkt! Die koppeling wordt vaak gemaakt: hard werken maakt moe. En hard werken gaat dan over vroeg opstaan, een lange
Werkgeluk is geen modewoord. Ontdek de 5 ingrediënten die verzuim voorkomen én herstel versnellen, inclusief concrete acties voor leidinggevenden.
Vandaag sprak ik een cliënte die haar waardering naar mij uitsprak over de geboden hulp. Het liet me beseffen hoe fijn het is om gewaardeerd te worden en hoe goed het kan doen als deze waardering ook echt wordt uitgesproken naar je.
Wil je meer informatie, zal ik met je meedenken of wil je overleggen over wat bij jou en je team past?
Klik hieronder op de knop om een kennismaking in te plannen!
