Zelf op zoek naar een coach, of via je werkgever doorgestuurd?
Persoonlijke coaching voor meer rust, energie en regie over je dag
Voel je je uitgeput, gespannen of overprikkeld na een dag? Als Werkgeluk coach in Hoofddorp help ik je om rust te vinden, grenzen te stellen en weer grip te krijgen op je werk en leven.
Vaak zijn 2 tot 7 sessies al voldoende.
Zelf op zoek naar een coach, of via je werkgever doorgestuurd?
Coaching voor meer rust, energie en regie over je dag
Voel je je uitgeput, gespannen of overprikkeld na een dag? Als Werkgeluk coach in Hoofddorp help ik je om rust te vinden, grenzen te stellen en weer grip te krijgen op je werk en leven.
Vaak zijn 2 tot 7 sessies al voldoende.
Je bent moe en weet niet meer hoe je de dag moet doorkomen
Herken je jezelf hierin?
- Je hoofd staat nooit uit: piekeren, malen, slecht slapen
- Je voelt je snel overprikkeld of geïrriteerd
- Je blijft maar doorgaan, ook als je eigenlijk op bent
- Je hebt moeite met nee zeggen of grenzen aangeven
- Je ervaart lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
- Je weet: dit houd ik niet lang meer vol
Als je zo doorgaat, holt jouw energie en gezondheid achteruit. Dat kun je niet gebruiken, want je hebt zoveel te doen.
Je werk, je gezin, mantelzorg, het huishouden en aan je hobby’s kom je ook al weken niet toe.
Jij hebt meer nodig dan een momentje voor jezelf om uit deze overlevingsstand te komen.
Zo ervaren zij de coaching van Marjolijn
Marjolijn haar open luisterhouding zorgde ervoor dat ik me op mijn gemak voelde. Het gaf mij letterlijk zicht in mijn kwaliteiten en waar ik naartoe wil.
Hoe fijn zou het zijn als je niet meer moe of geïrriteerd uit je werk komt?
- Als je net zo goed voor jezelf zorgt als je ook altijd voor anderen doet
- Als je niet meer zou piekeren en rust voelt in je lijf
- Als je aan het einde van je werkdag energie over hebt, om er voor je gezin te kunnen zijn
- Als je lekker slaapt en ontspannen kunt loslaten
- Als je plezier in je werk hebt
- Als je duidelijke keuzes kunt maken, zonder schuldgevoel
Werkgeluk draait om de balans tussen jou, je werk en je privéleven. Alle aspecten kunnen in de coaching aan bod komen, je hoeft het niet alleen te doen.
Werkgeluk begint als jij gaat doen wat goed is voor jou, zowel thuis als op je werk
Over Marjolijn van Noord
Goed voor jezelf zorgen = goed voor anderen zorgen
Er is niets zo erg als altijd tijd te kort hebben en jezelf volledig voorbij te lopen. Niets zo vervelend als voelen dat je het alleen niet meer redt, maar nergens hulp kunt krijgen. Daarom werk ik als Werkgeluk Coach.
Ik ben Marjolijn van Noord: werkgeluk coach in Hoofddorp, met een holistische aanpak. Dat betekent: ik kijk niet alleen naar je werk, maar naar jou als geheel. Want werkgeluk begint bij zelfzorg, balans en weten wat voor jóu werkt.
Mijn stijl? Praktisch, warm, met ruimte voor humor én actie. Doen wat werkt, vind ik het aller belangrijkste. Diepgaand als het moet, luchtig als het kan.
In de afgelopen 10 jaar heb ik honderden mensen begeleid in het herstellen van werkstress en het hervinden van energie en werkplezier.
Waarom ik mijn werk graag doe?
Omdat ik het zonde vind als mensen opbranden in een baan die ooit wél klopte. Omdat ik zelf heb gevoeld hoe leeg het kan zijn als je alleen nog maar geeft. En omdat ik weet: met kleine stappen kun je weer grip krijgen op je werk, je energie en je keuzes.
Ik werk vooral met mensen in zorg, onderwijs en publieke sector. Mensen met een groot hart en vaak een te hoge lat. Die altijd doorgaan, zelfs als het eigenlijk niet meer gaat. En daar kom ik in beeld.
Zo ervaren zij de coaching van Marjolijn
Marjolijn ziet je echt en coacht vanuit vertrouwen met geduld, positiviteit, ervaring en deskundigheid. Ze hielp me bewust keuzes maken, balans te vinden tussen werk en thuis en weer te vertrouwen op mijn eigen gevoel.
Aanbod persoonlijke coaching
Verlies niet langer je tijd en energie met doormodderen en maak een afspraak
In mijn praktijk in Hoofddorp begeleid ik mensen die overbelast zijn of vastlopen in hun werk of hun leven. Je kunt via jouw werkgever op mijn pad gekomen zijn, of mij zelf hebben gevonden.
Met mijn coaching leer je:
- Herkennen waar je energie weglekt
- Anders omgaan met stress en druk
- Je eigen grenzen voelen én bewaken
- Kiezen voor wat jou helpt, ook op je werk
- Doen wat goed is voor jou
We werken samen op een ontspannen, warme manier aan rust, overzicht en herstel.
We doen wat werkt. Kleine stappen, maar een grote verandering.
Zo beginnen we met een intake-gesprek om jou te leren kennen en goed helder te hebben waar we samen aan gaan werken.
Veelgestelde vragen
Alles wat je mogelijk nog wil weten, voordat je een afspraak met me maakt.
Als ik met jou aan het werk ga, bepalen we samen de doelen waar je aan wilt werken. We spreken af in mijn praktijkruimte in Hoofddorp of online via Teams, Zoom of videobellen. Per sessie kijken we naar oorzaken van gedrag, gevoelens die niet in lijn zijn met de situatie en gebeurtenissen die niet fijn waren. Ik help jou, jouw situatie en de manier waarop je tegen iets aankijkt te veranderen.
Ik zoek de oorzaak van belemmeringen en ga daar mee aan de slag. Het geeft bewustwording en inzicht in het gedrag, waardoor ruimte ontstaat om ander gedrag te laten zien.
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijkruimte in Hoofddorp of online via Teams, Zoom of videobellen.
Als je bent doorgestuurd door je werkgever is dat (bijna) altijd op kosten van je werkgever. Daar stuur ik de factuur naartoe. Ben je zelf bij mij terecht gekomen? Dan is vergoeden heel vaak mogelijk. Ik raad je aan dat zeker na te vragen bij je leidinggevende of personeelszaken. De factuur kan rechtstreeks naar hen als ze dat willen of via jou.
Kijk vooral ook naar wat werkgeluk coaching jou kan opleveren. Wat is het je waard om met plezier te werken en energie over te houden voor jezelf en je gezin?
Werkgeluk coaching draagt bij aan hoe goed jij je werk kunt doen, omdat het uitval door ziekte voorkomt, het aantal ziektedagen verkort en jouw inzetbaarheid vergroot. Daarom vergoeden werkgevers vaak mijn trajecten. Ik raad je aan dat zeker na te vragen bij je leidinggevende of personeelszaken. De factuur kan rechtstreeks naar hen als ze dat willen of via jou.
Moet je het zelf betalen? Als de investering in een keer voor jou echt te hoog is, kunnen we een betalingsregeling afspreken.
Als het traject via jouw werkgever loopt, bepaal je zelf wat je deelt over de coaching. Onze gesprekken zijn vertrouwelijk en er vindt geen inhoudelijke terugkoppeling naar je leidinggevende plaats. Als er tussentijds contact is met je werkgever, bespreken we samen wat er gedeeld wordt.
Klaar voor een leven met meer rust, energie en plezier?
Je hebt er genoeg van om je uitgeput en overprikkeld te voelen. Je verlangt naar die rust in je hoofd, de energie om van je avonden te genieten en de regie over je eigen leven terug te pakken. Dit is jouw moment om die stap te zetten.
Stel je eens voor:
- Geen eindeloos gepieker meer, maar een kalme geest.
- Energie overhouden na je werk, voor de dingen die er écht toe doen.
- Slapen als een roosje en ontspannen wakker worden.
- Volmondig 'nee' zeggen wanneer dat nodig is, zonder schuldgevoel.
- Plezier in je werk én je leven, omdat jij de keuzes maakt die goed zijn voor jou.
Je hoeft het niet alleen te doen. Met slechts 2 tot 7 sessies kunnen we samen aan de slag. Het is tijd om te investeren in jezelf, want jij bent het waard.
